הפעמון: צליל ההתעוררות

גונג הפעמון: צליל ההתעוררות

צליל הפעמון המעורר את פעימות הלב, הנוצר במפגש בין הענבל לפעמון.
צליל המחזיר אותנו אל טקסים, תרבויות ודתות: פעמוני כנסיות ומקדשים, ביהדות – בבגדי הכהן הגדול, פעמונים טיבטים, פעמוני מדיטציה...
צליל המעלה בנו מגוון הקשרים: נגינה, קריאה לתפילה, הכרזת שעה או זמן, השמעת הודעות או התרעות, אותות ניצחון, פעמון בית הספר...
צליל שבמיינדפולנס משמש כהזמנה לתזכורת לחזור ״הביתה״: עצירה, התעוררות מודעת לרגע הנוכחי, הקשבה אל עצמנו, אל גופנו, לנשימה שלנו. וגם צליל התוחם את סיום המדיטציה.
לכן, מונח מועדף לצלצול הפעמון בסנסקריט הוא ״להזמין״ את הפעמון (inviting), במקום להקיש או להכות בו (striking).
במהלך היומיום, צליל הפעמון יכול לשמש כתזכורת לעצירה בזמן בו אנו עסוקים, עובדים או יושבים ליד המחשב. העצירה נועדה לקחת פסק זמן קצר למדיטציה, או רק למספר נשימות והירגעות קצרה. צלילי פעמון יכולים גם לחזור במרווחי זמן מוגדרים לצורך תזכורת שכזו.
פעמון ההתעוררות הדיגיטלי בקישור המצורף מאפשר לנו לנצל את הטכנולוגיה לעצירות שכאלה: http://awakeningbell.org/